Yayang Mustika

Yayang  Mustika
Karyawati, dan IRT

Minggu, 17 Agustus 2025

Generasi Muda dan Tantangan Kemerdekaan di Usia 80


Tahun 2025 menandai 80 tahun Indonesia merdeka. Sebuah tonggak sejarah yang tidak hanya menjadi perayaan, tetapi juga momen refleksi: sejauh mana kita, sebagai bangsa, telah mewujudkan arti kemerdekaan itu sendiri? Dan lebih penting lagi, bagaimana generasi muda hari ini menyikapi dan meneruskan semangat tersebut?

Gimana nih wahaii gen-z?????? harus lebih semangat dari kaum milenial ya!!!!!

Kemerdekaan adalah warisan sekaligus tanggung jawab

Kemerdekaan bukanlah hadiah, melainkan hasil perjuangan panjang para pahlawan—yang rela mengorbankan jiwa, raga, dan masa depan demi tanah air. Namun hari ini, kemerdekaan bukan lagi tentang mengangkat senjata, melainkan berjuang dalam bentuk yang berbeda: melawan kemiskinan, kebodohan, korupsi, disinformasi, hingga ketidakadilan sosial.

Inilah tantangan generasi muda: bagaimana mereka bisa memaknai kemerdekaan di tengah dunia yang terus berubah cepat?

Tantangan yang Dihadapi Generasi Muda Saat Ini

  1. Krisis Identitas dan Minimnya Literasi Sejarah
    Banyak anak muda lebih mengenal tokoh-tokoh internasional ketimbang pahlawan bangsanya sendiri. Di tengah arus globalisasi dan budaya populer asing, mempertahankan identitas nasional jadi tantangan tersendiri.

  2. Paparan Informasi yang Masif tapi Dangkal
    Kemudahan akses informasi tak selalu berbanding lurus dengan kualitas pemahaman. Disinformasi dan hoaks mudah menyebar, sementara kemampuan berpikir kritis belum menjadi budaya umum.

  3. Kemerdekaan Ekonomi yang Masih Jauh dari Merata
    Banyak generasi muda menghadapi tantangan ekonomi: sulitnya mendapatkan pekerjaan layak, gaji tak sebanding dengan biaya hidup, dan tekanan ekonomi keluarga. Hal ini membuat mereka sulit untuk berkembang dan berkontribusi secara maksimal.

  4. Mentalitas Instan dan Krisis Integritas
    Tekanan sosial media dan budaya serba instan sering membuat anak muda kehilangan orientasi. Popularitas lebih dihargai daripada proses. Prestise lebih diprioritaskan daripada integritas.

Harapan pada Generasi Muda: Melanjutkan, Bukan Menikmati

Meski tantangannya berat, potensi generasi muda Indonesia sangat besar. Kita melihat semakin banyak anak muda yang:

  • Berwirausaha demi membuka lapangan kerja baru,

  • Aktif di komunitas sosial dan lingkungan,

  • Mengedukasi masyarakat lewat platform digital,

  • Berkarya di bidang seni, teknologi, dan pendidikan.

Kemerdekaan seharusnya menjadi bahan bakar, bukan sekadar warisan. Dan generasi muda bukan sekadar penikmat hasil, tapi penerus perjuangan—dengan cara mereka sendiri.

Menjadi Merdeka Sepenuhnya

Di usia 80 tahun kemerdekaan, pertanyaannya bukan lagi "Apakah kita sudah merdeka?", melainkan "Apakah kita benar-benar memerdekakan satu sama lain?"

Generasi muda memegang peran penting dalam menjawabnya. Melalui karya, integritas, kesadaran sosial, dan semangat perubahan, mereka bisa menjadikan kemerdekaan bukan hanya peristiwa sejarah, tapi realitas yang terus hidup.

Keep Spirit and fight!!!!!


Minggu, 22 Juni 2025

Baywalk, Mall Tepi Laut yang Tersisih dari Hiruk-Pikuk Ibukota

Baywalk, Mall Tepi Laut yang Tersisih dari Hiruk-Pikuk Ibukota


Lebih dari 10 tahun tinggal di Jakarta, tapi belum pernah sekalipun keliling mall?
Huft… ya nggak papa dong?

It’s okay, bukan berarti katro kok! 😂

Justru bulan Juni ini, akhirnya ada momen yang bikin aku menginjakkan kaki di Baywalk Mall Pluit—mall yang terletak di Jakarta Utara, tepat di tepi laut. Aku diajakin temen kantor buat nonton film Si Jumbo di sana. Jujur aja, ini kali pertama aku datang ke mall yang punya pemandangan laut langsung di Jakarta. Dan ternyata… tempat ini menyimpan kejutan!

Mall-nya Biasa, Tapi View-nya Luar Biasa

Begitu masuk, kesan pertama: sepi. Banyak tenant yang tutup, suasananya agak “adem” tapi bukan karena AC—melainkan karena kurangnya keramaian. Kalau kamu nyari mall yang heboh dan ramai, mungkin Baywalk bukan tempatnya. Tapi tunggu dulu…

Begitu keluar ke area terbukanya, wow!
Langsung disambut pemandangan laut luas, angin sepoi-sepoi, plus live music yang bikin betah duduk lama-lama. Tempatnya asik banget buat nongkrong santai, apalagi menjelang sore. Ada vibes yang gak bisa ditemuin di mall lain di Jakarta.


Jalan Kaki ke Selatan, Ketemu Restoran Tepi Laut

Setelah puas ngadem di Baywalk, kami iseng jalan kaki ke arah selatan. Ternyata banyak restoran seafood di sana yang juga punya pemandangan kece! Tapi jangan salah, harganya bisa lumayan kalau kamu nggak ngerti sistemnya.

Tips penting yang baru kami tahu (setelah kebobolan):
Kalau mau hemat, belilah ikan dulu di pelelangan ikan Muara Angke, lalu bawa ke restoran untuk dimasak. Kami nggak tahu soal ini, jadi langsung pesan dari menu restoran. Hasilnya?

Makan berdua: 700 ribu.
Kaget? Banget.
Mungkin bagi yang duitnya banyak sih santai ya… tapi buat kami?
Ya… cukup satu kali aja lah, buat pengalaman. Hahaha.

Kesimpulan: Worth It Gak?

Kalau kamu cari pengalaman baru di Jakarta, pengen ngerasain sensasi ngopi atau makan dengan view laut tanpa harus ke luar kota, Baywalk dan sekitarnya layak banget dicoba. Tapi jangan berharap banyak dari suasana mall-nya, karena tempat ini memang lebih unggul di area outdoor-nya.

Dan kalau mau makan seafood? Ingat:
Beli dulu di pelelangan, baru bawa ke resto!

Nih, sedikit cuplikan view-nya. Chill banget, kan?


mari kita liat view view nya












Sebenarnya masih banyak foto yang ingin diunggah, tapi perangkatnya sering ngehang, jadi agak tertunda dulu.
Next kunjungi lokasi mana ya??? ada ide? boleh komen ya!!!!






























Sabtu, 21 Juni 2025

Siapa yang lebih pantas untuk dikasihani?

Siapa yang lebih pantas untuk dikasihani?

Malam yang sunyi ini, agak sedikit bingung sama perasaan ini, apakah ada rindu yang aku pendam, atau ada rasa penyesalan yang aku pun g tau ini perasaan apa, rasanya pengen cepet cepet jam 3, saatnya aku curhat sama alloh. Berhubung masih lama jadi keknya aku butuh nulis, tapi nulis juga bingung, pedahal udah aku salurkan lewat buat proposal proposal yang belum aku kerjakan. 

Maklum lahh ya kerja jadi apatar kan begini haaahahhahaha




By the way kemaren sepulang kerja sekitar jam 20.00, aku liat anak laki laki dia jualan asongan, cuman ga tau produk yang dia jual itu apa. ko tiba tiba hati tersentuh gitu, ishhh kasian malam malam dibawah rintik ujan, mau beli g ada cash, sempet dilema waktu itu.

fikiranku bergejolak bertanya tanya ko sampai segitunya apakah ada seseorang yang sedang dia perjuangkan?? apakah ibunya sakit keras? apakah ibunya ditinggal suaminya? aaarrgggg....

dalam hati kasiann adek itu...

eeehh bntr bentar sontak hatiku yang sedang dilema itu tiba tiba keingat dulu juga aku jualan dari Smp, SMK, sampe kuliah, apakah ada yang mengasihi ku???? hhmmmmm

sampe sekarang udah kerja juga masih jualan, apa aja yang bisa aku jualin jualin ( wkwkwkwkwkw )

Emang ada yang kasian??? wkwkwkkkw

Kadang aku pengen banget meluk erat diriku yang waktu kecil, ( sambil mewek )

Terimakasih untuk diri ini yang sudah melanjutkan hidup, yang sudah melewati banyak hal 

kamu hebat, kamu kuat.

ini dia aku yang waktu kecil




cusss mari kita bobok, semoga mimpi bertemu dengan aku yang masih kecil.


Rabu, 14 Mei 2025

Bebas Mata Kering! Ini Trik Mudah yang Bisa Kamu Lakukan Sendiri

Bebas Mata Kering! Ini Trik Mudah yang Bisa Kamu Lakukan Sendiri

Mata adalah jendela dunia — menjaganya tetap sehat bukan hanya soal penglihatan, tapi juga soal kenyamanan dan kualitas hidup. Salah satu gangguan yang sering dianggap sepele namun berdampak besar adalah mata kering. Meskipun terlihat ringan, kondisi ini bisa mengganggu aktivitas harian dan menurunkan produktivitas.

Apa Itu Mata Kering?

Mata Kering

Mata kering terjadi ketika produksi air mata tidak cukup atau kualitas air mata menurun, sehingga permukaan mata menjadi kering, terasa perih, gatal, atau bahkan seperti berpasir. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari paparan AC, terlalu lama menatap layar, usia, hingga pemakaian lensa kontak.


Gejala yang sering diabaikan

Banyak orang tidak sadar bahwa mereka mengalami mata kering. Beberapa gejalanya antara lain:

  • Mata terasa panas atau terbakar
  • Sensasi berpasir di dalam mata
  • Mata merah dan mudah lelah
  • Pandangan buram yang membaik setelah berkedip
  • Terlalu sering mengedip atau mengucek mata

Jika dibiarkan terus-menerus, mata kering bisa menyebabkan iritasi kronis hingga luka di permukaan mata. Jangan tunggu sampai parah!

Insto dry eyes


Solusi/ Cara Mengatasi Mata Kering Secara Efektif tanpa Harus Kedokter 

Jika anda mengalami gejala diatas, Ingat!! #MataKeringJanganSepelein karena jika dibiarkan bisa mengganggu aktivitas harianmu. dan Ga perlu buru buru ke dokter ya. Solusi cepat untuk mengatasi mata kering adalah dengan #InstoDryEyes yang terbukti efektif melembapkan mata.



INSTO Dry Eyes, Solusi Cepat dan Praktis

Untuk kamu yang sering mengalami mata kering, INSTO Dry Eyes adalah solusi praktis yang bisa langsung kamu andalkan. Dengan formula khusus yang meniru air mata alami, INSTO membantu melembapkan dan menyegarkan mata yang kering hanya dalam beberapa tetes.

Keunggulan INSTO Dry Eyes:

  • Cepat meredakan gejala mata kering

  • Aman digunakan setiap hari

  • Praktis dibawa ke mana saja

Kapan Harus Menggunakannya?

Teteskan INSTO Dry Eyes saat:

  • Menatap layar komputer atau gadget dalam waktu lama

  • Mengendarai kendaraan dalam cuaca berangin atau ber-AC

  • Menggunakan lensa kontak

  • Mata terasa lelah setelah membaca atau bekerja

Dengan langkah sederhana dan penggunaan produk yang tepat, kamu bisa tetap produktif tanpa harus terganggu mata kering. Yuk, jaga kesehatan matamu mulai dari sekarang!


Minggu, 04 Mei 2025

KAMI SIAP BEKERJA| 2025

 KAMI SIAP BEKERJA


Pernah ga sii kalian ngerasa, pas mau berangkat kerja males banget, males ketemu orang toxic, males ketemu orang yang redflag, males ketemu sama kerjaan yang bikin pusing, udah cape dengan semuanya tapi harus bersikap biasa saja, karna sadar diri banget kalau mood kita ga bole di ngertiin sama orang lain. Fix kamu butuh sesuatu yang buat kamu happy.

Gimana ya biar kita selalu happy?

Ngopii??

harus punya Mr./ Ms. Crush?

apaasiiii?

Ini tips dari mimin ya biar kalian tetap happy dan waras terus.

1. Doa 

Ini sih penting banget guyss, mimin bergantung banget sama doa, mimin percaya banget sama doa, jadi setiap habis solat mimin doa minta selalu dilapangin hatinya, dikelilingi orang yang baik yang sayang sama mimin, dijauhkan dari orang yang dzolim.

nah sebelum berangkat kerja, biar kekhawatiran, ketakutan hilang mimin baca doa sebelum perjalanan/ doa keselamatan sebanyak 3x. dan selama perjalanan mimin dzikir.

2. jangan bawa masalah selain kerjaan ke kantor

Jika punya masalah pribadi dengan keluarga, tetangga, pasangan, Coba taro dulu. Gimana carana? lepasin dulu g usah di fikirin, buat ngilangin difikiran mimin pake dzikir.

3. Smile

Sampe kantor Coba ucapin selamat pagi ketemen kalian yang udah sampe kantor sambil tersenyum, ini ngaruh banget siih.

Keknya kalau pakai absen yang pake muka itu, karyawan bakalan happy terus deh, karena sampe kantor wajib banget setor muka smile. wkwkw

4. Melakukan yang membuat kalian senang

Ini random ya, karena beda orang beda juga sesuatu yang bikin kalian senang, ada yang minum kopi, minum susu, dengerin musik, baca novel, atau memakai baju yang kalain senangi, misal dress well, boleee tuhh.

Minum kopi juga sebenarnya bisa membuat happy, karena endorfin kan naik ya.

tapi kalau g suka kopi bisa ganti. yaaah papaun itulahh ya kalian yang tau!!!


5. jaga kesehatan

rasa bahagia berawal dari badan yang sehat ya, betull apa betull??? Nah ini juga g kalah penting, harus olah raga, pola makan  juga di jaga, karena kalaua dah sakit gimana mau bahagia yeee kaaaaann???

Minimal workout di rumah seminggu 2x.

Pola makan juga harus di jaga, kurangi gula tepung, itu udah Ok, Mimin sii rutin minum jus pare, karena mengandung antioksidan tinggi baik buat imun sama kulit. 

Itu aja sii tips dari mimin, Boleh di cobaa, atau mau nambahin boleh boleh.

kalau dah happy, siap bekerja, kerja pun ikhlas jadi kerja dengan hati yang riang gembira itu sesuatu banget.

Mimin mau share kekompakan mimin di sabtu pagi.



































































30 APRIL 2025

 30 APRIL 2025| HAPPY BIRTH DAY TO ME


Niatnya mau publish di tgl yang sama sesuai judul, tapi mimin males banget.

30 April 2025 mimin genap 33th, ga berasa udah di usia segini, tapi berasa ada yang kurang gitu, di usia udah segini mimin belum ada pencapaian, berasa g ada tujuan juga, kek udah lah mengalir aja kek air.

mau buat targetting juga arrgh mimin bingung. Tapi sejauh ini mimin merasa lebih jauh Ok di banding taun kemarin, Mimin lebih happy, lebih bisa mencintai diri sendiri.

Ga banyak yang mimin minta ya tuhan, mimin cuma minta permudah semua kerjaan mimin, urussan mimin, sehat dan minta keberkahan.

Just it.!!!

The First banget ditempat kerja yang baru dikasih surprise, dan kebetulan juga ada yang sama lahir di bulan april. jadi surprisenya buat ber2. wkkwkw

pedahal mimin g sukaas iih dikasih ginian.. ngerepotinnnn, cukup doa aja buat mimin  mah, tapi kalau kasih kado atau TFan sihh diterima. hahahhahahah

tapi yaudahlah yaaa mimin terima aja, toh kan kuenya juga buat berdua.

Ini dia kitaaaa yang lagi bahagiaaa

Wirdha, Aku dan Diva
Wirda, Aku, Diva


Ibu Dhedhe ( HRD ), Martha ( Purchasing), Aku )

Team PJS

team PJS


Thank A lot kawan kawan, semoga apa yang kalian berikan diganti sama tuhan dengan yang lebih, semoga doa doa yang kalian panjatkan terlimpah curah buat kalian juga ya..




Selasa, 15 April 2025

Brantas Toxic pada diri sendiri

 Brantas Toxic pada diri sendiri



Sebelumnya mimin pernah bahas ciri-ciri toxic pada diri sendiri, buat yang belum tahu ciri ciri toxic pada diri sendiri KLIK DISINI, baca pelan pelan ya!!!

kali ini mimin akan bahas cara membrantas toxic pada diri sendiri. Setelah mimin baca-baca berikut cara-caranya:

1. Menumbuhkan Kesadaran Diri

Cara menghilangkan kebiasaan toxic dalam diri sendiri yang pertama adalah menumbuhkan kesadaran diri. Perlu diakui bahwa dalam diri terdapat kebiasaan toxic yang merugikan orang lain.Dengan berintrospeksi diri dan mengakui kesalahan, maka bisa menjadi langkah awal untuk berubah.

====> ini gampang banget woyy !!!!

2. Mencari Rutinitas Baru yang Positif

Salah satu cara menghilangkan kebiasaan toxic dalam diri sendiri adalah mencari rutinitas baru yang positif. Misalnya dengan membangun gaya hidup sehat, berolahraga, meditasi, melakukan hobi, maupun mengembangkan diri. 

=====> ini mimin lagi coba tapi keknya belum berhasil. susah buat konsisten

Hal ini bisa memicu timbulnya suasana hati yang baik, sehingga kebiasaan buruk pun lambat laun akan menghilang.


3. Membangun Komunikasi yang Sehat

Cara menghilangkan kebiasaan toxic dalam diri sendiri juga bisa dilakukan dengan membangun komunikasi yang sehat ketika berinteraksi bersama orang lain.  Cobalah untuk bisa lebih berempati, menjadi pendengar yang baik, jujur dalam berkata, serta menghargai pendapat orang lain.

============> mimin pendengar yang baik lohhh

4. Menghindari Hubungan yang Merugikan

Cara menghilangkan kebiasaan toxic dalam diri sendiri lainnya adalah menghindari hubungan yang merugikan. Jika terjebak dalam hubungan toxic, sebaiknya coba untuk keluar dari lingkaran tersebut karena dapat memengaruhi kondisi mental.

=============> Ga punya

5. Menjadi Pribadi yang Lebih Bertanggung Jawab

Cara menghilangkan kebiasaan toxic dalam diri sendiri berikutnya adalah menjadi pribadi yang lebih bertanggung jawab. Apabila merasa pernah berbuat salah kepada orang lain, akui kesalahan tersebut, terima konsekuensinya, dan perbaiki.

===============> mimin bertanggung jawab bangetttt

6. Mengubah Pola Pikir

Cara menghilangkan kebiasaan toxic dalam diri sendiri yang terakhir adalah dengan mengubah pola pikir negatif menjadi lebih positif. Hal ini bukan hanya bermanfaat bagi diri sendiri, tetapi juga orang lain.



=============> iiishhhh mimin mah fositive fibess orangnya


Itu aja siii, semoga bermanfaat ya !!!!!!



Minggu, 13 April 2025

Rahasia Menjadi Karyawan Sukses yang belum orang ketahui

Rahasia Menjadi Karyawan Sukses yang belum orang ketahui


Sukses adalah keberhasilan atau keberuntunganyang dicapai dalam beragam aspek kehidupan, lulus kuliah itu juga sebuah kesuksesan, Seorang eprempuan Menjadi ibu rumah tangga juga itu adalah kesuksesan, menjadi dirimu yang lebih baik juga suatu kesuksesan yang mungkin orang lain belum temukan. Sama halnya didalam dunia kerja Setiap karyawan ingin meraih kesuksesan dalam karier. Untuk meraih kesuksesan ini diperlukan strategi dan kebiasaan yang baik, Berikut adalah tips yang belum orang ketahui untuk menjadi karyawan yang sukses.

1. Tetapkan Tujuan yang Jelas

Menetapkan tujuan yang jelas adalah langkah pertama menuju kesuksesan. Pastikan Anda memiliki visi jangka panjang dan sasaran jangka pendek yang terukur. Tujuan yang spesifik membantu Anda fokus dan memberikan arah yang jelas dalam karier Anda.

2. Kelola Waktu dengan Efektif

Manajemen waktu adalah kunci kesuksesan. Buatlah daftar tugas harian, prioritaskan pekerjaan yang penting, dan hindari penundaan. Gunakan alat bantu seperti kalender digital atau aplikasi manajemen tugas untuk membantu Anda tetap terorganisir.

3. Tingkatkan Keterampilan Anda

Selalu berusaha untuk meningkatkan keterampilan Anda. Ikuti pelatihan, seminar, atau kursus online yang relevan dengan bidang pekerjaan Anda. Karyawan yang terus belajar dan berkembang lebih berharga di mata perusahaan.

4. Bangun Jaringan Profesional

Membangun jaringan profesional yang kuat adalah salah satu kunci sukses. Jalin hubungan baik dengan rekan kerja, atasan, dan profesional lain di industri Anda. Hadiri acara networking dan bergabung dengan komunitas profesional untuk memperluas jaringan Anda.

5. Beradaptasi dengan Perubahan

Dunia kerja terus berubah, dan karyawan sukses adalah mereka yang mampu beradaptasi dengan cepat. Bersikap fleksibel dan terbuka terhadap perubahan akan membantu Anda menghadapi tantangan dan peluang baru dengan lebih baik.

6. Komunikasi yang Efektif

Komunikasi yang baik adalah dasar dari hubungan kerja yang sukses. Pastikan Anda mampu menyampaikan ide dan pendapat dengan jelas dan mendengarkan orang lain dengan baik. Kemampuan komunikasi yang efektif akan meningkatkan kolaborasi dan mengurangi kesalahpahaman.

7. Jaga Kesehatan Mental dan Fisik

Kesehatan mental dan fisik yang baik sangat penting untuk produktivitas dan kesejahteraan Anda. Luangkan waktu untuk beristirahat, berolahraga, dan melakukan aktivitas yang Anda nikmati. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika Anda merasa stres atau tertekan.

8. Tunjukkan Inisiatif

Karyawan yang sukses tidak hanya menunggu perintah, tetapi juga menunjukkan inisiatif. Carilah cara untuk meningkatkan proses kerja, usulkan ide-ide baru, dan berani mengambil tanggung jawab lebih. Inisiatif Anda akan dihargai dan memperlihatkan dedikasi Anda terhadap pekerjaan.

9. Terima Umpan Balik dengan Terbuka

Umpan balik adalah alat penting untuk perkembangan pribadi dan profesional. Terimalah umpan balik dengan terbuka dan gunakan sebagai kesempatan untuk belajar dan memperbaiki diri. Tunjukkan bahwa Anda menghargai umpan balik dan siap untuk beradaptasi.

10. Pertahankan Sikap Positif

Sikap positif dapat mempengaruhi suasana kerja dan produktivitas Anda. Tetaplah optimis, hindari gosip negatif, dan ciptakan lingkungan kerja yang menyenangkan. Sikap positif akan membuat Anda lebih mudah dihadapi dan meningkatkan hubungan dengan rekan kerja.

Gimana, apakah ada point yang udah di jalani???? Jika belum Yukk coba yuuukkk.!!!


Rabu, 12 Maret 2025

Tanda Bahwa Dirimu Toxic

Tanda Bahwa Dirimu Toxic



Epic ga sii judulnya, hahhaa, kalau ngebahas toxicnya orang lain terus kapan kita bisa bercerminnya. Coba deh fikirin kita bisa bilang orang lain toxic, pedahal diri sendirinya juga toxic kan kocak ya... hahahhaha, parahnya lagi toxic pada diri sendiri sangat sangat merugikan diri sendiri, wahhh bahayaaa niih...


Itu fikiran aku aja siii @#$$#@


Hmm, Tanpa kalian sadar mungkin diri kalian juga toxic, apa aja si ciri ciri nya???

baca pelan-pelan ya dan fahami

Ciri-Ciri Toxic pada Diri Sendiri:


1. Sering menyalahkan diri sendiri:

Self -hatred, pernah ngalamin ini???? arrgghh aku sering, munul dengan sendirinya, ini menyiksa banget sumpahh!!!!!!!!!

2. Memiliki standar yang terlalu tinggi:

Anda mungkin menetapkan standar yang sulit dicapai dan selalu mengejar kesempurnaan, yang memicu rasa kecewa dan frustrasi. 

3. Kurang percaya diri:

Anda merasa tidak mampu atau tidak pantas, yang membuat Anda ragu untuk mengambil tindakan atau peluang. 

4. Membandingkan diri dengan orang lain:

Anda mungkin selalu merasa kurang dibandingkan orang lain, yang menyebabkan rasa iri dan tidak puas. 

5. Memiliki pikiran negatif:

Anda mungkin cenderung berpikir negatif tentang diri sendiri dan masa depan, yang memicu kecemasan dan stres. 

6. Menghukum diri sendiri:

Anda mungkin mengkritik atau menghukum diri sendiri karena kesalahan atau kegagalan, yang merusak kepercayaan diri. 

7. Tidak sabar dan mudah menyerah:

Anda mungkin cepat frustasi dan menyerah ketika menghadapi tantangan, karena merasa tidak mampu. 

Mengabaikan kebutuhan diri sendiri:

Anda mungkin mengabaikan kebutuhan dan keinginan pribadi karena selalu fokus pada orang lain atau pekerjaan. 

8. Sulit meminta bantuan:

Anda mungkin enggan meminta bantuan atau dukungan dari orang lain karena merasa tidak pantas atau malu. 

9. Menghindari interaksi sosial:

Anda mungkin menghindari interaksi sosial karena takut dievaluasi atau ditolak. ini introvert ga siiii??? may be.

Apakah ada salah satu dari ke 9 diatas ada pada dirimu????

Next aku bahas cara mengatasinya yaaa..





Selasa, 04 Maret 2025

PULANG

 PULANG



Tak akan pernah kulupa, awal taun yang buruk bagiku di tahun 2025 ini. Baru ku rasakan awal taun 2024 tinggal agak lama bersamamu maaakkk.

masih ku ingat moment itu, awal tahun 2024 kita masak bareng, becanda bareng, rawat tanaman bareng, saling cerita.

Tapii, diawal taun 2025 setahun setelah itu aku kehilangan candamu, tawamu maaak.

Senin 6 Januari 2025, pagi itu dapat kabar mamaku pengen banget ketemu, pedahal rencanaku untuk pulang kampung masih tunggu akhir januari. 

Dan ramadhan kali ini tanpamu, nanti aku pulang kemana maaakkk????

Menjadi anak yatim piatu itu berat ternyata yaa maakk.

aku kangenn maaakkk

aku rinduuuuuuuuuuu




Senin, 03 Maret 2025

TIPS AGAR PUASA KUAT

TIPS AGAR PUASA KUAT  | RAMDAHAN  2025



Ingin puasa nya kuat ??

kuat nahan lapar dan haus

kuat nahan emosi

kuat nahan g marah

kuat nahan rinduuu, wkwkkwkw


bisa bisa bisa

asal niat ya, meskipun kerja capek karena perjalanan jauh, angkat barang, capek wara wiri, capek nagdepin prengat prengut orang. 

bisa yukk bisa,,

sini sini sini

aku kasih tauuu.


Tips agar Puasa ndak batal

1. Niat

2. berdoa minta kekuatan pada saat sahur

3. makan pada saat sahur yang cukup, minum yang cukup, makan makanan yang sehat ya.

4. minum vitamin

5. minum promag bila punya maag akut

6. minum air nabeez  



Cara Membuat Air Nabeez

1. siapkan kurma ( ganjil ya !!! )

2. buang bijinya

3. rendam dengan air hangat

4. biarkan semaleman,jadi ini rendamnya dari magrib aja ya!

5. airnya bisa dikonsumsi langsung pada saat sahur, tapi bisa juga air dan kurmanya di blender campur susu beruang/ UHT

6. insyaalloh kuat sampe magrib.



Sabtu, 08 Februari 2025

Bag 2| CORETAX EROR

 CORETAX


Pernah muncul di beranda IG/ Tiktok kalian g sii istilah  ....Core misal ucox core, itu menandakan bahwa orang itu ambyar banget banyak tingkahnya.


Ditahun 2025 ini DJP mengeluarkan sistem webbassed namanya CORETAX, hasilnya ambyarr banget sampe g bisa kerja.


ini dia hasilnya tiap login





Aku g ngerti lagi sii aku harus gimana...
tapi semoga aja ada solusi dan perbaikan dari pihak programernya.



SOLUSI DONG SOLUSIIIIIIII!!!!!!!





Jumat, 10 Januari 2025

Cerpen| Brondong dari Thailand

 Cerpen|Kisah Cinta|Kisah Khayalan|Fiktif 


Berondong dari Thailand


Kring.... Kring.... Kring, Suara Bunyi telpon masuk, terlihat panggilan masuk dari seseorang bernama " SI BOCAH BODOH". Hallo " Cado " begitu lala memanggil orang yang menelpon nya.

Ahh luu kebiasaan nih manggil gue Cado, nama gue kan Nirma. 

hahahahhaa, sorry Nirma, panggilan dari jaman SD emang nempel. ada apa lu tiba tiba telpon gua?

hhhmmmmz,, begitu ya. lu sibuk ga la?

kenapa emang ma ?

Ngechill yuk la.

kapan?

sekarang lah, la..

diamana?, di kantin deket kampus lu aja la.

okay, jam 13.00 ya, soalnya gue jam 11 ada UTS. jam 13.00 kelar lah ma.

okay. nanti gue kabarin kalau sudah tiba ya.

okay ma, " telpon lalu ditutup"

==========KANTIN KAMPUS =============

Pukul 12.45 nirma tiba di kantin kampus dengan mengenakan celana jeans, kemeja biru, diantar babang maxim sampe depan kampus lala temannya.

kring...kring...

Hallo La, Gw udah di kantin ya, Lu mau pesen makanan apa ?

Gw biasa Ice kopi good day ya .

hm, ok


Tiba akhirnya mereka pun bertemu di meja kantin, terlihat di sebrang sana ada pemuda tampan tinggi semampang kulit putih hidung mancung, bak oppa oppa korea, pandangan nirma seketika ke arah pemuda tampan itu.

huss laa, cowo di sebrang itu siapa?

ooh itu dia anak rektor, baru masuk semester 1, anak sastra.

ooh, wah sama dong sama jurusan lu.

iya, namanya darwin. dia baru pindahan dari thailand.

oouuhh, Nirma pun tak peduli, mereka asyik mengobrol dan mengerjakan tugas.

==============Bis TransJakarta=============

Sepulang dari kantin nirma pulang dengan mengendarai kendaraan umum trans jakarta jurusan bundaran senayan.


Pukul 19.00 Nirma yang akhirnya dapet tempat duduk dia merebahkan sejenak punggungnya yang lelah, kemudian datang seorang pemuda duduk di sampingnya. 

ketika nirma menoleh dia kaget, ternyata pemuda yang duduk di sampingnya adalah pria tampan yang dilihatnya di kampus lala.

seraya pemuda tampan itu menyapa dengan hangat, haai kak...??

nirma kaget, dan langsung menjawab, haai.

ini kaka tadi yang ke kampus reformasi kan? iya betul ko tau?

iya tadi saya lihat kaka ngobrol sama kaka senior kak lala.

Nirma dan darwin pun akhirnya mengobrol dan tukar no handphone.

============to be continue =====================